दिमाग पर टेंशन आने की वजह और उसका solution

हेलो दोस्तो मेरा नाम शाहा अफसर हे और में कोई डॉक्टर
नही हू, लेकीन में जानता हु की टेंशन होता क्या हे।
क्युकी में भी इसी दौर से गुजर रहा हूं,
हमे बोहोत अलग अलग तरह की problem टेंशन होता
है जैसे की

Man stressed while working on laptop

१) जॉब ना होना
२)family परिवार का कोई प्रॉब्लम
३) exam problem
४) और भी बोहोत जितनी बड़ी दुनिया हे उससे कई बड़े जाता problem टेंशन है।
आगर हम आपने दिमाग को गरम रकेगे तो ओ
गरम हो हो के एक दिन फट जायेगा बोलेतो खुदखुशी कर लेना ,दिमाग नसे फट जाना , चिड़चिड़ा हो जाना etc,
प्रॉब्लम# टेंशन का उपाय solutions#
आपने दिमाग को हमेशा ठंडा रखे कोई मतलब नहीं
Jada टेंशन लेकर अगर आप टेंशन ले रहे हो तो किसीको
कोई प्रॉब्लम होगा नही इसके शिकार आप होगे और श्रीप आप आगर आप टेंशन ले ले के मार जाते हो तो लोग दो दिन रोयेगे और भूल जायेंगे आप ये ना सोचे की सब परेशान होगे सबको याद आयेगी सब रोएगे ये सब २,३,दिन याद करेंगे बदमे कोई याद नहीं करेगा,।
ये life जिन्दगी आप की है इसे आप को जीना है रो के भी जीना है हास के भी जीना है बेहतर है हास के जिए
आगर आप को कोई कुछ कहता है। उसे ज्यादा दिल पर ना ले इस से आप का ही नुक्सान है और उन बातो को बार बार
याद ना करे उसे भूल जाया करे।
और आपने काम लक्ष को पाने की कोशिश करते रहे
आगर आप बीती बातो को याद करेंगे तो आप के लक्ष
से दूर होगे और आप थक जायेंगे बीती बाते आप को कमजोर बनाती है
आप को एक चिटी से सीखना चाहिए की ओ किस तरह
दीवार पर चढ़ती ही किस तरह ओ उससे ३,४ गुना बड़ा खाना लेकर जाति है बार बार गिरती है फिर भी कोशिश नही छोड़ती और एक बार आखिर जाति ही है ।
हम तो इंसान हैं यार टेंशन नहीं लेनेका बेस्ट ऑफ़ लक
ऑफ़ लाइफ
ये मेरी खुद की राय है आगर आप को पसंद आई हो तो comment जरूर करे

Published by Shahaafsar

Life is hard but enjoy the life

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